Witam serdecznie prosze o pomoc. Jestem w posiadaniu PMP: 2x Decanaxin 250 , 1x Propionaxin 100, 1x Enanaxin 250. Jak mam brać jak to dobrze rozłożyć. 1. 25 2. 94 kg 3. 185 cm 4. WYMIARY: -43 cm -123 cm -60 cm -95: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z przerwami 2 lata 6. DIETA: B: 180g W: 480g T: 88g Kcal: 3432 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 [...]
[...] ZDROWIA: db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg:145 -przysiad:(nie robilem wczesniej) Ostatnio 100 poszlo :) Chce wjechac na bombke i mam takie pytanko :)) Czy jest sens łlaczyc suste z enanem?? Myslalem nad Cyklem 1-12 Susta 250mg e5d 1-10 [...]
[...] szukac innej ktora nie posiada kreatyny czy moze jednak sprobowac? Prosze o pelna odpowiedz, nie w stylu nie bo nie;] nie bo nie%-) a tak serio ja bralbym cos bez kreatyny o ile masz w planach jakis nastepny cykl kreatynowy za jakis czas.. jezeli nie to mozesz brac... pamietaj tylko ze miedzy cyklami kreatynowymipowinno byc te 5-6 tyg,calkowicie [...]
kreatyne masz do tego? bo jezeli mialby to byc cykl kreatynowy to sam Nitro nie wystarczy.. chyba ze samego nitro chcesz brac przed treningowo, porcja jak na opakowaniu nie pamietam ile tam jest 20 czy 30g?? z 30 minut przed treningiem Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-13 16:37:20
[...] dość szybo ostatnie czasy cwiczylem na sucho, ale nie do konca jakiś czas temu pojawiła sie metka o czym napisze pozniej bo temat zwiazany z nia chce rozwinąć.Niedawno wrocilem z Holandii przec co stracilem na sile i masie.Przed wyjazdem brałem NAPALM z ktorego bylem zadowolony i do tego zakupielm mete genesis 10mg po ktoej pojawily sie u mnie [...]
Ktoś jeszcze jakieś sugestie? kiedy bić HCG w po ostatnim strzale przed przyjmowaniem sermow? w tym okresie co 2 czy 3 dni po 500 czy 1000? i jak i kiedy brać bromocorn i arimidex z sermami czy tez przed no i ile tego podjadać.
Czesc;) potrzebuje sie dowiedziec jak brać kreatyne Są to kapsułki . cwicze 3 x w tyg waze 66kg Chciałbym sie dowiedzec jakie dawki , jaka pora i przez ile mniej wiecej brac:) dzieki wam za pomoc;)
Hej. Wiem, że profil jest biednie uzupełniony, ale na razie nie mam się czym popisać. Mam parę pytań, wrzuciłbym je do przyklejonego tematu, ale w regulaminie jest napisane, że nie oceniają planów treningowych. 1. Co sądzicie o tym planie na masę? Nie odsyłajcie mnie do innego tylko wyraźcie swoją opinię na jego temat. USUŃ SPACJĘ. 2. Pierwszy [...]
[...] na propka jesli musisz cos brać. Lepiej na tym wyjdziesz zdrowotnioe moim zdaniem Krótki estr mozna szybko odstawic , nie dokuczysz watrobie itd.Ponadto dawka mety 30 mg według mnie jako antykatabolik to za dużo.Propek zarówno do redukcji jak i masówki o ile oczywiscie zdrowie pozwala.To gino troche mnie niepokoi.Mozesz być wrazliwy na estradiol.
[...] ktos to rozpisać w punktach? Nie chce miec potem problemów(i nie jest to tak ze nie chce mi się tylko Wy juz mieliscie styczność z towarem i wiecie jak dzialać) Chodzi mi o rozpisanie typu: Prolo 1-12 400mg e5d 5-13 HCG 500iu e5d(chyba tak tutaj sie rozpisuje to) 10 dni po ostatnim tesciu chlomid i ile go brac 50mg kazdego dnia przez 3 tygodnie?
Ok, pozostaje kwestia tych 500 mg, to sporo podobno zalecane są 200-250mg na strzał, i jeszcze jedno ile zamówić tego Enantanu? 2x10ml flakonik wystarczy? i po jakim czasie brać odblok hcg oraz clom? I czy znacie jakieś orientacyjne ceny, jak na razie mam tylko jedno źródło.
[...] naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 15% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej tendencja do tycia ale pod kontrolą 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 118 Witam jak w temacie chce wziąść 200 tabletek stanazolu po 10mg dzienna dawka ok 40mg pozniej moze [...]
chcialbym sie dowiedziec jak najkorzystniej stosowac cm3, czy przed i po treningach mma, czy tylko przed lub tylko po. I ile gram, z tego co czytalem suplementacja cm3 w sportach walki a na silowni rozni sie iloscia. Dlatego chce sie tez dowiedziec czy brac o polowe mniejsze dawki. Mam tendencje do tycia, suplementy pokroju kreatyny i dosc mnie [...]
a w Trimalu jest miarka? I może jaki smak polecasz tego mass activatora o ile stosowałeś tego gainera. Ile brać bety przed treningiem i ile minut przed treningiem
[...] duży dylemat bo na 90% pierwsze 6 tyg był na enanie fake , a potem 6 tyg na dobrym w 4 tygodniu robil badania i wyszla lipa i teraz nie wiadomo czy brac hcg czy nie , bo ile tak na prawde byl na real testo chodzi o to ze chyba do dupy dawac hcg jesli sie nie potrzbuje prawda? a jesli potrzebuje nawet po tych 12 tygodniach na prawdziwym testo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 14 lat i chciałbym przybrać na masie mięśniowej i sile, rodzice nie chcieli mnie puścić na siłownię,nie chcę również brać używek wzmacniaczy albo sterydów, a czytałem w internecie że na boksie rozwijają się wszystkie mięśnie, obecnie chodzę 3 razy/tydz. na boks, do [...]
1. Raz dziennie ten pyłek wystarczy wypić? Aż 20g? Bo mam to w granulkach takich 2. Ile 'wchłania' się kolagen z suplementu(Collagen Renover), bo zacząłem go brać i czasami mi się zdarzy, że po jego wypiciu za 20-30 min idę na kibelek. 3. To normalne, że jak zaleje płatki owsiane na noc wrzątkie, rano je 'odcedzę'/opłukaniu i dodam do nich wody [...]
witam. Zaczynam swój pierwszy cykl od testosteronu prolongatum. Mam kilka pytań. Kupiłem 20 strzałów po 100mg które chcę brać co drugi dzień po 100mg. Czy tyle mi wystarczy, czy może mam jeszcze dokupić? Cykl trwałby około 40 dni ,a podobno teść rozkręca sie po 2-3 tyg. Drugie pytanie dotyczy Clomidu, Hcg, Nolvadexu. Ile mam sobie tego kupić i jak [...]
powiem wam panowie ze jak brałem shoty z olipa argininy to trzepalo ładnie roslo sie (pompka) na siłowni ale ile trzeba zainwestowac po siłowni by to jak najdłużej utrzymać hehe ale min te 7000mg trzeba brac.A ciekwe jak to jest z przerwami z argi wie ktos?